¿Cuántos medicamentos tomas al mes?¿Eres de las que cuando siente un leve dolor de cabeza inmediatamente se toma una pasta? ¿No podrías sobrevivir a los cólicos menstruales si no fuera por los comprimidos? Es cierto que hoy en día existen medicamentos para cada dolor que padecemos, parece increíble pero es más común de lo que imaginamos la cantidad de píldoras que hay para … [Leer más...] acerca de Medicamentos para el dolor
Salud
La pérdida del cabello y la alopecia
Esta semana hablaba con una amiga sobre la pérdida del cabello o caída, las posibles causas y sobre todo las formas que pueden existir para evitar que esto pase. Me acordé que hace unos años, mientras me motilaban, la chica encontró que tenía "un parche", esto significa que atrás en mi cabeza había un espacio donde no tenía pelo. Fue ahí donde conocí la palabra alopesia. … [Leer más...] acerca de La pérdida del cabello y la alopecia
Es importante cuidar la salud mental
¿Qué entiendes por salud mental? ¿Qué se te viene a la cabeza cuando alguien dice que debes cuidar tu salud mental? ¿Piensas en ejercicios para no olvidar las cosas rutinarias de tu día a día, en no volverte loca de repente o sencillamente no se te ocurre nada, porque ni siquiera has llegado a pensar en ello? Lo cierto es que hay días que sencillamente por más que cuidemos … [Leer más...] acerca de Es importante cuidar la salud mental
Ventajas de caminar todos los días
Son muchas las ventajas de caminar todos los días, yo desde hace dos años tengo la intención de hacerlo. Lo he intentado y he fallado muchas veces, lo máximo que he durado ha sido tres meses, sin embargo cuando estaba más juiciosa y ya tenía un hábito establecido y la costumbre de hacerlo me sacaron la vesícula y tuve que estar en reposo por más de dos meses. Obviamente esto … [Leer más...] acerca de Ventajas de caminar todos los días
Problemas de salud cuando viajas
Estas últimas semanas llenas de viajes y nuevos lugares para conocer, he sufrido algunos problemas de salud, nada grave, pero algo típico cuando te mueves de un lugar a otro ya sea porque está muy alto o muy bajo, vas en tren, bus o avión o porque sencillamente pasas de invierno a verano intenso en un segundo. … [Leer más...] acerca de Problemas de salud cuando viajas