Equilibrio entre cuerpo y mente
Consejos e ideas para mujeres que quieren sentirse bien
Mucho se escucha y se lee en la red sobre las dietas milagrosas, esas que te harán bajar de peso, reducir cintura, endurecer piernas o bajar la panza en tan solo 30 días, tomando algún batido o unas pastillas.
Soy del pensar que las dietas milagrosas no existen, al menos no como nos las venden en la red o las ves en televisión. Lo siento.
Eso no quiere decir que no crea en todo lo que leo, hay cosas que he probado en mi y he visto los resultados o también los he visto en personas muy cercanas.
En estos días estamos con el cuento de tomar los zumos naturales con diferentes ingredientes, en las mañanas preferiblemente. El tema es que hay cantidad de ellos y se pueden hacer con los ingredientes que más nos gusten o con lo que se encuentren en la cocina, lo que me parece aún mejor. [Read more…] about Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?
Fumando espero es una canción de Sarita Montiel, muy popular hace unos años pues hace referencia a la espera del amor. Ese amor verdadero que muchas mujeres esperan que llegue en algún momento. Pensando en este tema del cigarrillo recordé la canción y no me la he podido sacar de la cabeza.
Esta semana hablaba con una amiga que vive en Madrid y anda súper preocupada con el tema de la operación bikini. Ella me comentaba que había escuchado que eran muy buenos los entrenadores personales electrofitness y quería saber si yo utilizaba alguno en Barcelona y qué pensaba del tema porque estaba considerando seriamente hacer algo cuanto antes porque estaba preocupada con su figura actual. [Read more…] about Entrenadores personales para mantener tu cuerpo en forma
¿Cuántos medicamentos tomas al mes?¿Eres de las que cuando siente un leve dolor de cabeza inmediatamente se toma una pasta? ¿No podrías sobrevivir a los cólicos menstruales si no fuera por los comprimidos?
Es cierto que hoy en día existen medicamentos para cada dolor que padecemos, parece increíble pero es más común de lo que imaginamos la cantidad de píldoras que hay para cada cosa que pasa a nuestro cuerpo o mente. [Read more…] about Medicamentos para el dolor
Esta semana hablaba con una amiga sobre la pérdida del cabello o caída, las posibles causas y sobre todo las formas que pueden existir para evitar que esto pase. Me acordé que hace unos años, mientras me motilaban, la chica encontró que tenía “un parche”, esto significa que atrás en mi cabeza había un espacio donde no tenía pelo. Fue ahí donde conocí la palabra alopesia. [Read more…] about La pérdida del cabello y la alopecia
