En este segundo día de nuestro reto: Yoga Fix 90, se trabajó bastante en los brazos, hombros y abdominales. Lesley es muy buena instructora y te va guiando paso a paso en el proceso de manejar la respiración, la postura y la técnica.
Obviamente los vídeos están en ingles y si no manejas el idioma puedes tener problemas. Sin embargo, otra de las ventajas de este reto, es que con el tiempo empiezas a familiarizarte con ciertas expresiones, lo que ayudará a tu vocabulario y sobre todo a que tu oído se vaya acostumbrado a un nuevo idioma.
