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Equilibrio entre cuerpo y mente

Consejos e ideas para mujeres que quieren sentirse bien

Cuidar tu piel y tu cuerpo después de los 40

Crecer es inevitable y muchas personas tienen miedo de envejecer. Porque con la edad inevitablemente llegan los achaques, las arrugas y los diferentes problemas de salud que lo que hacen que esta etapa sea tan complicada. Sobre todo para muchas mujeres. Al llegar a los 40 años, me he hecho preguntas sobre cómo cuidar mi piel, mi pelo y el cuerpo en general. Para que cuando … [Leer más...] acerca de Cuidar tu piel y tu cuerpo después de los 40


El ejercicio es indispensable para tener un estilo de vida más saludable

Estilo-de-vida-saludable-pixabay

Hoy en día está muy de moda el tema y sobre todo, la necesidad de tener un estilo de vida más saludable. Y esto se debe principalmente a que nuestro estilo de vida está siendo muy sedentario, hacemos poco ejercicio, nos alimentamos mal, nos la pasamos más pegados a una pantalla que socializando y haciendo otras actividades que nos ayudarán a mantener nuestra mente más ágil. … [Leer más...] acerca de El ejercicio es indispensable para tener un estilo de vida más saludable


Los antioxidantes

Los antioxidantes

Para hablar de los antioxidantes, primero hay que empaparse del tema, a no ser que seas todo un profesional en la materia y ya tengas esto muy visto. Como no es mi caso y la verdad no tenía idea de cuáles son y en qué productos se encuentran. He decidido hacer este artículo y vamos a empezar por investigar qué son, para qué sirven y dónde podemos empezar a … [Leer más...] acerca de Los antioxidantes


Google es un amigo o enemigo en temas de salud

Posicionamiento en Google

Hoy en día todo lo buscamos y encontramos en Google, que sigue siendo el buscador más utilizado en el mundo, por más que existan otras opciones. Sin embargo, cuando hablamos de temas de salud ¿Google realmente ayuda? ¿Cómo podemos hacer para posicionarnos y que las personas que nos necesitan nos encuentran? Hoy quiero hablarte de un tema muy importante para las personas … [Leer más...] acerca de Google es un amigo o enemigo en temas de salud


Cómo lanzarte al juego de emprender online en 2021

Emprender Online

Ahora que están en auge los estilos de vida digitales, la gente me pregunta cómo hago para vivir únicamente de mis proyectos en internet muy a menudo. Cómo lo hice para levantarlos y aguantar hasta que fueron rentables. Y eso es lo que quiero compartir hoy. Para empezar, lo hago todo con una planificación previa muy cuidadosa. No me lanzo por modas del momento, ni por haber … [Leer más...] acerca de Cómo lanzarte al juego de emprender online en 2021


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Dónde vivir cómodamente al sur de Medellín

¿Cansado del afán de la gran ciudad pero sin ánimo de abandonar sus comodidades?, ¿la vida en Medellín te acabó por agotar pero no quieres rehusar de sus notables posibilidades en cuanto a equipamientos? Quizá su lugar no esté entre las torres que saturan el terreno de la capital y se encuentre entre sus alrededores, […]

Zumos Naturales

Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?

En estos días estamos con el cuento de tomar los zumos naturales con diferentes ingredientes, en las mañanas preferiblemente. El tema es que hay cantidad de ellos y se pueden hacer con los ingredientes que más nos gusten o con lo que se encuentren en la cocina, lo que me parece aún mejor.

Ten en cuenta que:

Descargo de responsabilidad: Estos artículos no sustituyen en ningún momento la consulta, tratamiento o diagnóstico del profesional de la salud competente.

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