Hoy en día está muy de moda el tema y sobre todo, la necesidad de tener un estilo de vida más saludable. Y esto se debe principalmente a que nuestro estilo de vida está siendo muy sedentario, hacemos poco ejercicio, nos alimentamos mal, nos la pasamos más pegados a una pantalla que socializando y haciendo otras actividades que nos ayudarán a mantener nuestra mente más ágil. … [Leer más...] acerca de El ejercicio es indispensable para tener un estilo de vida más saludable
Vida sana
Buscando entrenador para Navidad
Para estos días, antes de Navidad, se despiertan las ganas de rebajar estos gorditos que sobran, sobre todo para entrar en el traje de gala. Pensando en esto he estado buscando información sobre entrenadores personales como estudiolife.es. Ya te dije hace unos días que tener tu cuerpo en forma debería ser algo para considerar, no solamente cuando viene el verano o la … [Leer más...] acerca de Buscando entrenador para Navidad
Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?
En estos días estamos con el cuento de tomar los zumos naturales con diferentes ingredientes, en las mañanas preferiblemente. El tema es que hay cantidad de ellos y se pueden hacer con los ingredientes que más nos gusten o con lo que se encuentren en la cocina, lo que me parece aún mejor. … [Leer más...] acerca de Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?
Fumando espero: una reflexión sobre el cigarrillo
Fumando espero es una canción de Sarita Montiel, muy popular hace unos años pues hace referencia a la espera del amor. Ese amor verdadero que muchas mujeres esperan que llegue en algún momento. Pensando en este tema del cigarrillo recordé la canción y no me la he podido sacar de la cabeza. … [Leer más...] acerca de Fumando espero: una reflexión sobre el cigarrillo
Entrenadores personales para mantener tu cuerpo en forma
Esta semana hablaba con una amiga que vive en Madrid y anda súper preocupada con el tema de la operación bikini. Ella me comentaba que había escuchado que eran muy buenos los entrenadores personales electrofitness y quería saber si yo utilizaba alguno en Barcelona y qué pensaba del tema porque estaba considerando seriamente hacer algo cuanto antes porque estaba preocupada con … [Leer más...] acerca de Entrenadores personales para mantener tu cuerpo en forma