En este artículo compartiremos algunos consejos para las mujeres que deseen lanzarse a la aventura de viajar solas. ¿Por qué? Es muy común que muchos, tanto hombre como mujeres decidan viajar solos, ya sea porque no coinciden sus vacaciones con la de sus amigos o por trabajo, o simplemente por el placer de viajar sin depender de nadie. … [Read more...] about Consejos de seguridad para mujeres viajeras
Consejos
¿Crees en las dietas milagrosas?
Mucho se escucha y se lee en la red sobre las dietas milagrosas, esas que te harán bajar de peso, reducir cintura, endurecer piernas o bajar la panza en tan solo 30 días, tomando algún batido o unas pastillas. Soy del pensar que las dietas milagrosas no existen, al menos no como nos las venden en la red o las ves en televisión. Lo siento. Eso no quiere decir que no crea … [Read more...] about ¿Crees en las dietas milagrosas?
Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?
En estos días estamos con el cuento de tomar los zumos naturales con diferentes ingredientes, en las mañanas preferiblemente. El tema es que hay cantidad de ellos y se pueden hacer con los ingredientes que más nos gusten o con lo que se encuentren en la cocina, lo que me parece aún mejor. … [Read more...] about Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?
Ventajas de caminar todos los días
Son muchas las ventajas de caminar todos los días, yo desde hace dos años tengo la intención de hacerlo. Lo he intentado y he fallado muchas veces, lo máximo que he durado ha sido tres meses, sin embargo cuando estaba más juiciosa y ya tenía un hábito establecido y la costumbre de hacerlo me sacaron la vesícula y tuve que estar en reposo por más de dos meses. Obviamente esto … [Read more...] about Ventajas de caminar todos los días
Problemas de salud cuando viajas
Estas últimas semanas llenas de viajes y nuevos lugares para conocer, he sufrido algunos problemas de salud, nada grave, pero algo típico cuando te mueves de un lugar a otro ya sea porque está muy alto o muy bajo, vas en tren, bus o avión o porque sencillamente pasas de invierno a verano intenso en un segundo. … [Read more...] about Problemas de salud cuando viajas