Generalmente encontramos en el cotidiano ciertas molestias básicas que aquejan el ritmo de los días, lo hacen lento, lo estremecen o parecen detenerlo. Ante estas, siempre intentamos hallar el punto de partida de la dificultad; si se trata de un inconveniente físico, en el que la carne y los huesos parecen estar sobresaltados, ¿Qué hacer? ¿Una dieta, ejercicio, descansar, no … [Read more...] about Lee bien, conócete bien y siéntete bien
Libros
Leer para aprender a tener una vida sana
En nuestra investigación sobre temas de salud y hábitos de vida saludables, hemos encontrado gran variedad de información desde alimentos que ayudan a bajar de peso, hasta cirugías que te ayudan a cambiar tu apariencia para sentirte mejor. Ha sido precisamente esa búsqueda y el encuentro permanente con volúmenes de información que te dejan más inquietudes que claridades, lo … [Read more...] about Leer para aprender a tener una vida sana