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Equilibrio entre cuerpo y mente

Consejos e ideas para mujeres que quieren sentirse bien

Los zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?

Zumos Naturales

En estos días estamos con el cuento de tomar los zumos naturales con diferentes ingredientes, en las mañanas preferiblemente. El tema es que hay cantidad de ellos y se pueden hacer con los ingredientes que más nos gusten o con lo que se encuentren en la cocina, lo que me parece aún mejor. … [Leer más...] acerca deLos zumos naturales ¿Ayudan a tu salud?


Las mujeres cada vez compran más por Internet

Lo que compran las mujeres

Las mujeres tenemos ciertas necesidades en la vida, no es que seamos caprichosas o que compremos "productos para mujeres", simplemente porque nos gusta "gastar" más de la cuenta, que no digo que muchas veces sea así. Sin embargo, la realidad es que nosotras necesitamos más cosas para sentirnos a gusto en nuestra piel que los chicos y por esto es normal que queramos adquirir … [Leer más...] acerca deLas mujeres cada vez compran más por Internet


Fumando espero: una reflexión sobre el cigarrillo

Fumando Espero

Fumando espero es una canción de Sarita Montiel, muy popular hace unos años pues hace referencia a la espera del amor. Ese amor verdadero que muchas mujeres esperan que llegue en algún momento. Pensando en este tema del cigarrillo recordé la canción y no me la he podido sacar de la cabeza. … [Leer más...] acerca deFumando espero: una reflexión sobre el cigarrillo


Entrenadores personales para mantener tu cuerpo en forma

Entrenadores Personales

Esta semana hablaba con una amiga que vive en Madrid y anda súper preocupada con el tema de la operación bikini. Ella me comentaba que había escuchado que eran muy buenos los entrenadores personales electrofitness y quería saber si yo utilizaba alguno en Barcelona y qué pensaba del tema porque estaba considerando seriamente hacer algo cuanto antes porque estaba preocupada con … [Leer más...] acerca deEntrenadores personales para mantener tu cuerpo en forma


Momento ideal para buscar motivación

Buscar Motivacion

Pronto se vendrán las vacaciones de diciembre, unas vacaciones que todos esperamos de una u otra manera, y con estas fechas también vienen los momentos de buscar inspiración, optimismo y sobre todo motivación para que en el nuevo año podamos cumplir todos nuestros propósitos y sacar adelante cantidad de ideas que tenemos en nuestra cabeza o en una libreta en nuestro escritorio. … [Leer más...] acerca deMomento ideal para buscar motivación


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Una de las mayores causas del sobrepeso es el consumo excesivo y desequilibrado de alimentos. Principalmente aquellos con mucha grasa y azúcares pero ausentes de proteínas, vitaminas y demás, junto al hecho de llevar una vida falta de actividad. Una persona que tienda a permanecer sentada o quieta por grandes periodos de tiempo utiliza de manera […]

Problemas de Salud cuando viajas

Problemas de salud cuando viajas

Estas últimas semanas llenas de viajes y nuevos lugares para conocer, he sufrido algunos problemas de salud, nada grave, pero algo típico cuando te mueves de un lugar a otro ya sea porque está muy alto o muy bajo, vas en tren, bus o avión o porque sencillamente pasas de invierno a verano intenso en […]

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Descargo de responsabilidad: Estos artículos no sustituyen en ningún momento la consulta, tratamiento o diagnóstico del profesional de la salud competente.

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