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Equilibrio entre cuerpo y mente

Consejos e ideas para mujeres que quieren sentirse bien

Cirugías para bajar de peso

A continuación, puedes ver todos los artículos sobre cirugías para bajar de peso que he realizado en este blog. Podrás ver desde consejos, tips, ideas y algunas historias sobre el tema

Recuperación tras una operación, vuelta a la normalidad

Recuperación operación de vesícula

Resulta que el Reto de Yoga me ha tocado pararlo porque hace unas semanas me sacaron la vesícula. Así como lo lees. Un día en la noche me empezó un dolor de estómago, al principio pensé que era indigestión, pero al ver que no se iba y que luego ese dolor se me pasó a la espalda, empecé a pensar que tal vez era algo más, por lo que al día siguiente cuando ya había vomitado y el … [Leer más...] acerca de Recuperación tras una operación, vuelta a la normalidad


Cirugías para bajar de peso

Cirugías para bajar de peso

Lidiar con el sobrepeso constituye una ardua labor donde además debes afrontar complicaciones de salud, estereotipos de la sociedad y la adaptación de todo tu entorno a esta condición. La sumatoria de estos y otros factores, ha dado lugar a que en casos como la obesidad mórbida, llegar a pensar que con las cirugías para bajar de peso terminas recuperando tu salud. Es así … [Leer más...] acerca de Cirugías para bajar de peso


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Controla lo que comes

¿Por qué controlar lo que comes?

Está muy de moda el controlar lo que comes, no solamente tú sino toda la familia. Aunque llevar una dieta para todos es complicado por el gusto de que cada uno tiene y sobre todo porque no todos necesitan ponerse a régimen o les gusta comer más sano.

Salud Mental

Es importante cuidar la salud mental

¿Qué entiendes por salud mental? ¿Qué se te viene a la cabeza cuando alguien dice que debes cuidar tu salud mental? ¿Piensas en ejercicios para no olvidar las cosas rutinarias de tu día a día, en no volverte loca de repente o sencillamente no se te ocurre nada, porque ni siquiera has llegado a pensar […]

Ten en cuenta que:

Descargo de responsabilidad: Estos artículos no sustituyen en ningún momento la consulta, tratamiento o diagnóstico del profesional de la salud competente.

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